ปกป้องผิวของเราในฤดูร้อน

ฤดูร้อนกำลังจะมาถึง นอกจากแว่นกันแดดและร่มยักษ์แล้ว อย่าลืมเตรียมครีมกันแดดไปด้วย

ผิวเป็นสิ่งที่เราต้องปกป้องมากที่สุดแสงแดดไม่เพียงแต่ทำให้เกิดสัญญาณแห่งวัยที่มองเห็นได้ เช่น ริ้วรอยและรอยดำ แต่ยังมีความเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังอีกด้วยดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องทาครีมกันแดดให้เพียงพอกับผิวบริเวณที่สัมผัสทุกวัน

ในแต่ละวันของเรามีทั้งครีมกันแดดแบบกายภาพและครีมกันแดดแบบเคมีสำหรับผิวแพ้ง่ายควรเลือกใช้ครีมกันแดดแบบกายภาพ

ครีมกันแดดมีทั้งแบบครีม โลชั่น เจล สเปรย์ แบบแท่ง และสูตรเฉพาะอื่นๆ อีกมากมาย คุณสามารถเลือกได้ตามต้องการเมื่อใช้ อย่าลืมทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง หรือทันทีหลังจากที่มีเหงื่อออกมาก เช่น ว่ายน้ำ

แม้ว่าครีมกันแดดจะเป็นสิ่งที่คุณนึกถึงเป็นอันดับต้นๆ เมื่ออากาศร้อนขึ้น แต่จริงๆ แล้วควรสวมใส่ตลอดทั้งปีในฤดูกาลอื่นๆ เราอาจใช้ค่า SPF 15 แต่ในฤดูร้อน ควรใช้ค่า SPF 30 ขึ้นไป